تاریخ انتشار: 1397/04/20 - 14:22
تعداد بازدید: 206

اسهال در دوران بارداري:

اگر در طول بارداري اسهال شويد مقدار زيادي مايعات از دست مي دهيد. كم آبي بدن امري جدي و حتي مرگبار است. بايد اطمينان حاصل كنيد كه بدن كم آب نمي شود. در اين مقاله بطور كامل درباره اسهال در بارداري و خطرات و درمان هاي آن توضيح داده ميشود:

چه چيزي باعث اسهال در طول بارداري مي شود؟

درست مانند زماني كه باردار نيستيد، اسهال مي تواند به علت بيماري يا به خاطر غذايي كه خورده ايد پيش آيد.

دلايل اسهال در طول بارداري عبارتند از:

- ويروس معده يا مسموميت غذايي مانند listeriosis

- آنتي بيوتيك يا آنتي اسيدهاي خاص

- آبنبات هاي بدون قند

- محصولات لبني (اگر تحمل لاكتوز نداريد)

- مشكلات گوارشي از سندرم روده تحريك پذير يا بيماري التهاب رود

- برخي از بيماري ها باعث افزايش اسهال مي شوند. اين بيماري ها عبارتند از سندرم روده تحريك پذير، بيماري كرون، بيماري سلياك و  ulcerative colitis.

- تغيير رژيم غذايي: بسياري از خانم ها در بارداري تغيير زيادي در رژيم غذايي خود ايجاد مي كنند. اين تغيير شديد باعث ناراحتي معده و اسهال مي شود.

- حساس شدن به غذاها:حساس شدن به غذا يكي از تغييراتي است كه در بارداري تجربه مي كنيد. غذاهايي كه قبلا شما را اذيت نمي كرد در بارداري باعث نفخ، ناراحتي معده و اسهال مي شوند.

- ويتامين هاي بارداري: مصرف ويتامين هاي بارداري براي سلامتي مادر و جنين خوب است. اما ممكن است اين ويتامين ها باعث ناراحتي معده و اسهال شوند.

- تغييرات هورموني: هورمون ها باعث مي شوند سيستم گوارشي آرام تر عمل كند بنابراين باعث يبوست مي شوند. هورمون ها همچنين باعث افزايش سرعت سيستم گوارشي مي شوند كه باعث اسهال مي شود.

آيا اسهال در باردراي نشانه يك مشكل جدي است؟

بله اما اين مسئله بسيار نادر است. اگر چند روز حركت روده نداشته ايد سپس به صورت ناگهاني اسهال آبكي داشته ايد احتمال مشكل فشار مدفوع يا انسداد روده داريد.  در اين شرايط  نادر، مدفوع سخت و خشك حركت روده را مسدود مي كند. مدفوع آبكي از اطراف آن نشت مي كند كه باعث اسهال مي شود.  اگر مشكل فشار مدفوع داريد، علائمي ديگر مانند استفراغ، حالت تهوع، نفخ و درد معده را نيز تجربه مي كنيد. اگر اين علائم را داريد بلافاصله با پزشك تماس بگيريد.

در طول بارداري در خصوص اسهال چه زماني با پزشك خود تماس بگيرم؟

اگر اسهال بيش از يك روز طول كشيد يا شامل علائم زير بود با پزشك خود تماس بگيريد:

- درد معده
- تب
- اسهال
- اسهال با خون يا مخاط
- خشك شدن دهان، سرگيجه و سردرد (علائم كم آبي بدن)

اگر اسهال هستيد و حس مي كنيد جنين كمتر يا شديدتر از حد معمول حركت مي كند يا علائم زايمان زودرس داريد با پزشك تماس بگيريد:

- انقباضات منظم و مداوم
- ترشحات بيشتر واژن يا ترشحات آبكي، خوني يا مخاط شكل
- گرفتگي عضلات
- فشار يا درد در ناحيه لگن خاصره يا زير شكم كه به صورت مداوم است يا بدتر شده است.

درمان هاي خانگي اسهال در بارداري

درمان هاي خانگي مختلفي براي رفع اسهال در بارداري وجود دارد. در اينجا بعضي از روش هايي كه مي توانيد امتحان كنيد ذكر شده است:

1-  چاي زنجبيل:
زنجبيل (39 خواص زنجبيل | نحوه مصرف زنجبيل) را بجوشانيد و در آب دم كنيد. بگذاريد سرد شود و سپس مصرف كنيد.

2-  عسل:
سه تا چهار قاشق غذاخوري عسل را به يك ليوان آب اضافه كنيد و به صورت روزانه مصرف كنيد.

3-  عصاره نعناع:
عصاره نعناع را به نصف فنجان آب اضافه كنيد و روزي دو بار مصرف كنيد.

4- رژيم غذايي BRAT:
سال ها موز، برنج، سيب و نان تست توصيه مي شود. زيرا اين موادغذايي سيستم گوارش را آرام مي كنند.

5- مواد غذايي مفيد
افزودن اين موادغذايي حاوي ويتامين ها و مواد معدني به رژيم غذايي نيز توصيه مي شود:

- موادغذايي داراي نشاسته مانند سيب زميني و غلات
- سبزيجات
- سوپ بدون شير و حاوي برنج، نودل و سبزيجات
- گوشت بدون چربي
- ماست

همچنين توصيه مي شود غذاهاي سبك بخوريد تا معده سنگين نشود.

غذاهايي كه نبايد بخوريد

- غذاهاي تند و چرب به سختي هضم مي شوند. بنابراين بهتر است از منوي غذايي حذف شوند.

- نوشيدني هاي شيرين و انرژي زا باعث به هم خوردن سيستم گوارشي مي شوند بنابراين بايد از مصرف آن ها اجتناب كنيد.

- اگر تحمل لاكتوز نداريد، شير به مقدار زياد مصرف نكنيد. از روش هاي ديگر براي جذب كلسيم استفاده كنيد.

- از مصرف بيش از حد قهوه، چاي و نوشيدني هاي انرژي زا اجتناب كنيد.

آيا مصرف قرص براي اسهال ايمن است؟

اگر خيلي اذيت مي شويد به داروساز مراجعه كنيد. در طول بارداري بايد مراقب قرصي كه مي خوريد باشيد.  تمام قرص هاي بدون نسخه براي خانم هاي باردار ايمن نيستند و برخي مي توانند مشكلات زيادي ايجاد كنند.  بهتر است در خصوص قرص هاي مجاز و غيرمجاز با پزشك خود صحبت كنيد. از داروهاي تجويزي معمول ميشه به آمپول هيوسين اشاره كرد. از مصرف غذاهاي مشكل ساز اجتناب كنيد: برخي از موادغذايي باعث بدتر شدن اسهال مي شوند. از مصرف غذاهاي چرب، سرخ كردني، تند، شير و لبنيات و غذاهاي غني از فيبر بپرهيزيد.

 سوالات رايج شما درباره اسهال در بارداري

1- آيا اسهال نشانه شروع درد زايمان است؟
اسهال يكي از علائم آنفولانزا بدون تب است. حالت تهوع يا استفراغ و سوء هاضمه يك يا چند روز پيش از درد زايمان شروع مي شوند. افزايش ترشحات واژن در طول چند هفته قبل از زايمان به خاطر حركت جنين به داخل كانال تولد رخ مي دهد.

2- آيا بارداري باعث اسهال مي شود؟
گاهي اوقات هورمون ها باعث مي شوند فرايند هضم آهسته شود كه اين مسئله باعث اسهال مي شود. همه خانم هاي باردار اين تغييرات هورموني را تجربه مي كنند اما بعضي از آن ها در ابتداي بارداري اسهال را تجربه مي كنند.

3- آيا اسهال در سه ماهه اول بارداري طبيعي است؟
يكي ديگر از دلايل اسهال در طول بارداري تغييرات هورموني است. گاهي اوقات هورمون ها باعث مي شوند فرايند هضم آهسته شود كه اين مسئله باعث اسهال مي شود. همه خانم هاي باردار اين تغييرات هورموني را تجربه مي كنند اما بعضي از آن ها در ابتداي بارداري اسهال را تجربه مي كنند.

4- آيا اسهال شدن باعث سقط جنين مي شود؟
دلايل زيادي براي اسهال در طول بارداري وجود دارد. اگر علائمي ديگري به جز اسهال داشته باشيد، اسهال مي تواند نشانه عفونت باشد. اسهال مي تواند بر بارداري تاثير بگذارد اما باعث سقط جنين نمي شود.

5- چه چيزي باعث اسهال در طول بارداري مي شود؟
مشكلات هضم مانند يبوست و اسهال در طول بارداري به صورت مدوام رخ مي دهند. اين مشكلات به خاطر تغييرات هورموني، تغيير رژيم غذايي و افزايش استرس است. حقيقت اين است كه خانم هاي باردار به صورت مداوم اسهال مي شوند و اگر احتياط نكنند، اسهال باعث ايجاد مشكل مي شود.

6- آيا كم آبي بدن باعث سقط جنين مي شود؟
عوامل مختلفي باعث كاهش مايع آمنيوتيك مي شوند كه كم آبي بدن عامل اصلي اين كاهش مي باشد. كاهش مايع آمنيوتيك در مراحل اوليه بارداري باعث ايجاد نقص تولد يا حتي سقط جنين مي شود.

7- آيا امكان دارد اسهال به خاطر بارداري خارج از رحم رخ دهد؟
درد شديد و مداوم در يك طرف شكم يكي از علائم بارداري خارج از رحم است. اسهال و استفراغ نيز يكي ديگر از علائم بارداري خارج از رحم است. علائم بارداري خارج از رحم مشابه علائم بيماري هاي گوارشي است.

8- آيا اسهال در طول بارداري طبيعي است؟
اسهال در طول بارداري امري رايج نيست. (خانم هاي باردار بيشتر دچار يبوست مي شوند تا سفتي مدفوع. ) اما برخي از خانم پيش از شروع درد زايمان دچار اسهال مي شوند و اگر اسهال قبل از هفته سي و هفتم بارداري رخ دهد، اسهال نشانه زايمان زودرس (چگونه از زايمان زودرس جلوگيري كنيم؟ ) است.

9- اگر ويروس معده داشته باشم يا دچار مسموميت غذايي شدم چه كاري بايد انجام دهم؟
اگر ويروس معده داريد يا دچار مسموميت غذايي شديد، مايعات زياد بخوريد تا بدن كم آب نشود، از مصرف لبنيات اجتناب كنيد و موادغذايي كه راحت هضم مي شوند مانند موز، برنج، سوپ يا نان تست مصرف كنيد. اگر اسهال شديد است غذاهاي چربي مصرف نكنيد. احتمالا در 24 ساعت آينده بهتر مي شويد.  با پزشك خود تماس بگيريد و در خصوص علائم و داروهاي مناسب با او صحبت كنيد.

 

منبع: ooma.org

افزودن دیدگاه
 
 
 
 

هدف اين سايت ايجاد آگاهي و اطلاع رساني در مورد دوره عادت ماهانه، زمان شروع  دوره عادت ماهانه، زمان شروع دوره تخمك گذاري جهت اقدام به بارداري و يا جلوگيري از بارداري هاي ناخواسته و همچنين ايجاد سوابق دوره هاي ماهانه به همراه علائم و نكات درج شده روزانه براي مشتركين جهت ارائه به مراكز پزشكي مي باشد.

به آساني و سرعت مي توانيد دوره هاي ماهانه در ماههاي آينده خود را مشاهده نماييد

اگر قصد داريد براي آينده خود از قبيل مسافرت، انجام فعاليت هاي مورد نظر، اقدام به بارداري و ... برنامه ريزي نماييد و اين برنامه ها ممكن است با زمان عادت ماهانه شما تداخل داشته باشد و يا از زمان تخمك گذاري خود آگاهي نداريد، مي توانيد با استفاده از تقويم بانوان، اين نگراني را به حداقل برسانيد.سايت "تقويم بانوان" عادت ماهانه و يا دوره هاي تخمك گذاري بعدي شما را با توجه به سوابق اطلاعات دريافتي، به شما اعلام ميكند.

نگهداري علائم پيش از قاعدگي، وزن و خلق و خو جهت ارائه به مراكز پژوهشي و پزشكي

اين سايت، تنها يك تقويم براي بانوان نيست، بلكه اين امكان را به شما مي دهد كه يادداشتهاي روزانه، وزن، خلق و خو و ساير علائم جسمي و روحي خود را ثبت كرده و در صورت نياز به مراكز پژوهشي و پزشكي ارائه نماييد.

امكان فعال سازي و غير فعال سازي ارسال ايميل و پيامك

يكي از امكانات اين سايت اعلام دوره ي قاعدگي بعدي بصورت خودكار از طريق ارسال پيامك و ايميل مي باشد.شما اين امكان را داريد، در صورت تمايل و در هر زمان سرويس ارسال پيامك يا ايميل را از طريق پنل خود غير فعال نموده و در زمان دلخواه مجددا اين سرويس ها را فعال نماييد.